Примерни таблици за комбиниране на храните

Ето няколко таблици, съставени в различна форма и вид, за удобство и бърз поглед при комбинирането на различни храни.

Добра идея е да си разпечатате тази, която най-много ви допада и разчитате най-бързо и лесно и да я закачите на вратата на хладилника. :) Така винаги ще ви е под ръка и няма да имате извинение за уж неволни грешки. ;)


ТАБЛИЦА от Форума на БГ Кулинар
ТАБЛИЦА от Диети Кирил Т.