Продукти:
- 1 ч.ч. булгур,
- 1 голям домат,
- 2 стръка зелен лук,
- 2 печени чушки,
- 1 краставица,
- 2-3 стръка мента,
- 2-3 стръка магданоз,
- 1 с.л. пиперково пюре,
- 1 с.л. доматено пюре,
- 1/2 лимон,
- сол,
- зехтин.
Приготвяне:
Сваряваме булгурът по указанието на пакета. Доматът, краставицата и чушките нарязваме на дребни кубчета. Пиперково пюре направих от червени чушки стерилизирани и пасирани. Подправките и лука нарязаваме на дребно. След като сварим булгурът, го посоляваме, заливаме с лимона и зехтин, добавяме пюрето от пиперки и доматеният сос и разбъркваме много добре. Добавяме зеленчуците и подправките и разбъркваме. Може да се сервира и като салата и като гарнитура - много е вкусна и полезна.
Няма коментари:
Публикуване на коментар