вторник, 10 февруари 2009 г.

Здравословна супа

Рецепта на д-р Емилова, споделена от antoan2006

2 глави лук на ситно и 4 моркова се слагат във вече кипнала вода, около 3 л. Добавят се 3 с.л. булгур и 400 гр. картофи, нарязани на кубчета.
Като се сварят, добавяме 3 с.л. овесени ядки и 3 с.л. пшенични трици. Сваляме от огъня и прибавяме вътре 300 гр. спанак нарязан на едро. Овкусяваме с черен пипер и сол. При сервиране, в чинията подправяме с лимонов сок!

Няма коментари:

Публикуване на коментар

 
E-Book Writer